co jest dobre na

[...] żeby zbić jeszcze trochę. Co do testa, patrzysz na wynik a to nie wszystko, pytanie jak Ty się czujesz, jak forma.. Dzięki za opinię. Wynikiem testa aż tak bardzo się nie przejmuje bo jest progres siłowy, samopoczucie bardzo dobre a to tylko cyferki. HDL trzeba poprawić. Z tego co pamiętam chyba niacyna w dużej dawce pomagała na cholesterol

[...] okoliczności bardzo podobne do Romero vs. Whittaker :) Khabib mocne zapasy, niebezpieczny z góry, wyklucza kończyny i do tego dobre cardio. Ferguson ma to swoje BJJ, no i jest wyższy. Kevin przewracał Fergusona i jeszcze miał dosiad w pierwszej rundzie, Fergusona uratował koniec rundy. Skoro Kevin dał rade to Khabib też powinien go przewrócić [...]

do psychologa nie ide, *******e nie ide nie no serio to nie jest tak zle ze mne co do Hospitality to tez za******lalem 4 lata, zaczalem w hotelu jako linen porter po 3miesiacach przeszedlem na Concierge(dobre napiwki, swietne wozki do parkowania) , pozniej poszedlem do HBOS head office jako assistant hospitality manager, co znaczylo jedno [...]

Wiesz, że zawsze pisząc to tak mi się pojawia w głowie zapytanie czy nie ta forma, która przytaczasz właśnie :D? W sensie reszta diety jest wg dietetyka, sam staram się co nie co zmieniać po prostu. Muszę się postarać od tej Coli od uzależnić bo to straszna kasa w błoto :). Chociaż czasem potrafi mnie postawić na nogi. Ostatnio zrobiłem ponad [...]

/SFD/2024/1/23/e0fb16c9c92941ebb7daeb3912e2cbdf.jpg Plan treningowy masz bardzo fajny powiedziałbym, że wszystko co na początek jest potrzebne w planie treningowy to jest jednak możesz dołożyć coś na stabilizację/brzuch bo to warto z czasem wprowadzić do planu treningowego. Metoda progresji. Pod tym hasłem można by napisać pewnie kilka książek, [...]

Dobre kozaki ostatnio tu plecki wrzucają, jest na co popatrzeć :)

możesz mieć przewlekłe zapalenie , skłonności do ostrych zapaleń ze względu na budowę anatomiczną itp przeciwbólowe lekito nie jest wyjście - należy zadbać o to żeby opróżnić zatoki - poprzez inhalacje (olejki i leki) , stosowanie kropli w celu zanimizowania śluzówki i zmniejszenia obrzeku (naturalne połączenia zatok z nosem się otwierają i [...]

Chciałbym wypowiedziec sie na ten temat czy lepszy na ulicy jest boks czy kick boxing. Odpowiedź nie jest prosta gdyz zalezy to od zaawansowania w konkretnej sztuce walki. ja trenuje boks od 1,5 roku i treningi nastawione sa na szybkosc i technike zas biorac pod uwage kickboxera po 1,5 roku on dopiero zaczyna cwiczyc ciosy (w poeitrze) obie [...]

[...] Grzbiet możesz zrobić samymi wiosłowaniami, ale za jakiś czas można by było wykonać inne ćwiczenia, wzbogacić plan o martwy ciąg z hantlami. W barkach unoszenie przodem jest zbędne, jak zrobisz wyciskanie nad głowę i unoszenie bokiem. Na biceps i triceps masz nazwy ćwiczeń, które mogę się tylko domyślać co chcesz zrobić, ale nie trzeba tam [...]

tymon321 każdy lek z grupy ssri może pobudzić do działania bo każdy organizm jest inny.Jednak z założenia mają one profil sedatywny,przeciwlękowy tj.Paroksetyna,escitalopram itd. i aktywizujące dające napęd tj.fluoksetyna,sertralina czy snri wenlafaksyna.Jedne w teorii bardziej uspokajają inne napędzają.Co nie zmienia faktu że osoba której [...]

[...] spowodowała 45% spadek poziomu testosteronu i dihydrotestosteronu. Do badań klinicznych nie dotarłem. Badania na szczurach wykazują także, że bardzo silnym anafrodyzjakiem jest aceton... ale nie polecam. Efektem obniażania libido charakteryzują się też niektóre substancje stosowane z zupełnie innych wskazań: Amfetamina i leki przeciwdepresyjne [...]

ja tam sie sam rehabilitowalem i w tydzien mialem duzy zakres ruchow. Bol oczywiscie byl i teraz czasem jest ale to wiadome. ( sierpnia znowu ide na stol wiec bede przechodzil to od nowa. Ale teraz moze jedynie bede chodzil na laser. Zastanawiam sie tez nad jakimis tabletkami z wapniem czy cos zeby wzmocnic te kosci. Znacie jakies dobre?? Myslalem [...]

[...] takie, które szkodzą jego zdrowiu (mammografia, roentgen, tomografia itp.) Idea urządzenia do biorezonansu magnetycznego ma solidne podstawy teoretyczne w fizyce kwantowej i jest jak najbardziej ciekawa ale na rynku usług i urządzeń medycznych ponad 90 % oferentów to oszuści z całą medycyną Rockefelerowską na czele. Wśród tak zwanych uzdrawiaczy [...]

Wiesz co tak na prawdę żeby dobrze ocenić czy odpowiednia jest ilość serii w aktualnym planie trzeba go porównać ze wcześniejszymi mikrocyklami treningowymi. Objętość treningowa jest takim samym parametrem treningowym jak inne i można w nim progresaować choć też nie dowolnie. Dlatego jeśli masz większą objętość niż w planie wcześniejszym to [...]

[...] tym skutecznie obniżać ciśnienie i poprawić wzrok, zachować jasny umysł i wspaniale wzmocnić organizm. Zapewnia siły, długą - młodość i dobre zdrowie. Zaletą tej nalewki jest jeszcze i to, że w czasie jej stosowania nie cuchnie się czosnkiem. A tego przecież każdy z nas tak bardzo się obawia... Zgnieść zgniatarka (drewaniana nie aluminiowa) i [...]

[...] drzewa są swoistymi zbiornikami energii. W wyniku fotosyntezy w zielonych częściach roślin powstają zasobne w energię węglowodany i powstaje tlen. Proces fotosyntezy jest niemożliwy bez udziału energii słonecznej. Rośliny łowią energię kosmosu, przekształcają ją, zabezpieczając tym samym życie na naszej planecie. Właściwości lecznicze [...]

aeiou To Ty to jeszcze drapiesz?! Masakra... Ale wiem, że to musi strasznie swędzieć... Ja mam nadal tę wysypkę na palcach u stópek, już nie wiem co z tym robić, najgorzej jest jak właśnie zacznie swędzieć, ale się powstrzymuję;) Na takie "niespodzianki" jak np. między oczami dobre są maseczki oczyszczające, które "ściągają" [...]

[...] gratuluję Ci młody człowieku szerokiej wiedzy jaką zdołales zdobyć przeglądając ulotki reklamowe i czytając etykiety opakowań. powiem ci tak: posiłek w proszku, jakim jest gainer czy wpc, skalada sie z kilu-kilkunastu zwiazków (aminokwasy, polimery glukozy), pełnowartosciowy posiłek - z kiludziesięciu (aminokwasy, witaminy, minerały, [...]

[...] ja juz niewiem co z ta alpha jakich opinni mam sluchac jedni mowia ze nr 1 a drudzy ze lipa szału one nie robią względem innych labów, po za tym, że są w formie amp. Orala maja dobre, tutaj są + nad innymi pl labami ta zaj**iste te ampy trafiłem na paczke susty gdzie wszędzie jest porozlewane max 0.8 ml z czego coś jeszcze w igle zostaje zawsze

[...] w przewodzie pokarmowym. To naprawdę niedaleko do nosa w którym panują dla niego dobre warunki. Właśnie w tym rzecz , że panują dla niego złe warunki. Sluzówka sluzówce nie jest równa , a wiesz z jakiego powodu ? Chodzi o pH oraz rodzaj nabłonka(!) Bakterie są pH - zależne , inne pH jest w przewodzie nosowym a inne w żołądku. Do tego dochodzi [...]